De bedste træningssange til styrketræning
Denne butik er blevet kompenseret af Collective Bias, Inc. og dens annoncør. Alle meninger er ærlige og mine alene. #PowerInProtein #CollectiveBias
Denne træningsafspilningsliste til styrketræning er fuld af gode træningssange, der holder dig pumpet igennem hele din træning!
Et af mine mål for det kommende efterår er ikke kun at komme tilbage i form, men også at opbygge muskler. Et eller andet sted i de sidste tre år er mine muskler netop forsvundet, og jeg ville elske at være i stand til at holde mit lille barn i mere end et par minutter uden at mine arme verkede.
top festspil for voksne
Når jeg tænker på muskler, tænker jeg på min mand og mine brødre, især min lillebror. Han har aldrig været rigtig skamløs, men de sidste par år siden han stoppede med at spille college-basketball, er han virkelig begyndt at samle op. Hver gang jeg ser ham, sværger jeg på, at hans arme bare er lidt større. Han er faktisk den, der først introducerede mig til proteinpulver og overbeviste mig om at begynde at tilføje protein til mine smoothies.
I den sidste uge, mens jeg besøgte min familie, arbejdede jeg med mine søskende, og det var fascinerende at se, hvor meget der går i den egentlige opbygning af muskler. Jeg er en cardio-pige igennem og igennem, men jeg er hurtigt klar over at opbygge muskler, cardio er ikke nok. Og det er heller ikke bare motion; at opbygge muskler er virkelig et tredelt program - motion, spis godt og få nok protein.
929 engel nummer kærlighed
En anden ting, mine brødre overbeviste mig om, at jeg havde brug for i sidste uge, var en opdatering af min træningsmusik. Jeg lytter tilsyneladende til for meget pop og vred pige-musik, når jeg løber. De gav mig nogle nye sangideer, som jeg sandsynligvis ikke også ville køre, men lad mig fortælle dig, de er gode træningssange til styrketræning! Der var helt sikkert tidspunkter, hvor sangspillet var det eneste, der fik mig igennem den sidste push-up eller to. Her er 25 af mine foretrukne nye træningssange!
Fantastiske træningssange til styrketræning
Ikke bange af Eminem
Et sted for mit hoved af Linkin Park
Hero af Skillet
Alle disse ting hader jeg af Bullet For My Valentine
Forsiden nedad af Red Jumpsuit Apparatus
Mine sange ved, hvad du gjorde i mørket af Fall Out Boy
Thrift Shop af Macklemore
The Wolf af Mumford & Sons
Kom med mig nu af Kongos
Riv i mit hjerte af Enogtyve piloter
Wake Me Up af Avicii
I Bet My Life af Imagine Dragons
Flyd videre af Modest Mouse
Monsteret af Eminem
Sejle ved Awolnation
Ramt af amerikanske forfattere
Can't Hold Us af Macklemore
Halvfjerds gange 7 af splinterny
Velkommen til Black Parade af My Chemical Romance
Husk navnet af Fort Minor
Stærkere af Kanye West
Best of You af Foo Fighters
Gå en tur forbi Passion Pit
Raging Fire af Phillip Phillips
Radioaktivt af Imagine Dragons
